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Steve Baka

HOMO
VOLLIDIOT

Das Hamsterrad muss weiterlaufen.

Die Philosophie des Lebens im Zeitalter von KI, Konsum und Entfremdung.

Für Menschen, die nicht noch besser funktionieren, sondern wieder bewusster leben wollen.

Schreib mir
Steve Baka

Drei Probleme unserer Gegenwart

01

Digitale Einsamkeit

Wir sind ständig verbunden – und trotzdem fehlt echte Nähe.

Chats, Feeds und Likes schaffen Kontakt. Aber nicht automatisch Beziehung.

Je mehr Kommunikation über Displays läuft, desto wichtiger wird echte Begegnung.

02

Mentale Überlastung

Unsere Aufmerksamkeit steht permanent unter Beschuss.

Nachrichten, Benachrichtigungen, Social Media, Arbeit, Werbung, KI.

Wir reagieren ständig – und entscheiden immer seltener selbst, womit wir uns beschäftigen.

03

Leben im Autopiloten

Wir funktionieren, konsumieren und optimieren – oft ohne zu merken, wohin eigentlich.

Mehr leisten. Mehr erreichen. Mehr erleben. Mehr werden.

Das Leben wird zum nächsten Punkt auf der To-do-Liste.


Die Gegenbewegung

01

Begegnung

Wieder wirklich unter Menschen sein.

Zuhören. Reden. Gemeinsam denken. Gemeinsam etwas erleben.

Nicht Reichweite, sondern Beziehung.

02

Gegenwart

Die eigene Aufmerksamkeit zurückholen.

Nicht überall gleichzeitig sein.

Sondern wieder mitbekommen, was gerade tatsächlich geschieht.

03

Sein

Nicht ständig jemand werden müssen.

Nicht leben, um irgendwann anzukommen.

Sondern aus dem heraus handeln, was bereits da ist.

Sein → Tun.


Was uns dabei im Weg steht

01

Der Autopilot

Gewohnheiten und Reaktionen übernehmen, bevor wir bewusst entschieden haben.

02

Das Ego

Der Verstand erzählt uns, was uns fehlt, wie wir sein sollten und was wir noch erreichen müssen.

03

Der Dauerreiz

Je mehr um unsere Aufmerksamkeit konkurriert, desto schwerer wird es, sie selbst zu steuern.


Was wieder möglich wird

01

Bewusstheit

Gedanken und Reaktionen bemerken, bevor sie automatisch unser Verhalten bestimmen.

02

Aufmerksamkeit

Selbst entscheiden, was gerade wichtig ist – und was nicht.

03

Selbstwirksamkeit

Wieder erleben, dass wir handeln, gestalten und etwas verändern können.

04

Orientierung

Besser unterscheiden können zwischen dem, was wir wirklich wollen, und dem, was wir übernommen haben.


Wie ich arbeite

01

Metakognition

Das eigene Denken beobachten.

Gedanken sind keine Tatsachen.

Wer sie wahrnehmen kann, gewinnt Abstand und neue Handlungsmöglichkeiten.

02

Biografische Spurensuche

Im eigenen Leben nach Hinweisen suchen.

Wann warst du interessiert, vertieft, wirksam oder lebendig?

Welche Tätigkeiten und Themen ziehen sich durch dein Leben?

03

Reale Erfahrung

Nicht alles lässt sich im Kopf lösen.

Veränderung braucht Erfahrungen, Entscheidungen und konkretes Handeln im Alltag.

04

Echte Begegnung

Menschen brauchen Menschen.

Gespräche, Austausch und gemeinsames Erleben schaffen etwas, das kein Bildschirm ersetzen kann.


Das Leben findet offline statt.

01

Gespräche

Ohne Feed, Publikum und Nebenbei.

02

Gemeinsames Tun

Kochen, gehen, lesen, denken, diskutieren, gestalten.

03

Offline-Räume

Orte für Begegnung, Aufmerksamkeit und gemeinsames Erleben.


KI macht die Frage dringlicher

Je mehr Maschinen für uns schreiben, planen, analysieren und produzieren, desto wichtiger wird die Frage:

Was wollen wir selbst nicht verlernen?

01

Selbst denken

Nicht jede Antwort übernehmen, nur weil sie überzeugend klingt.

02

Aufmerksam sein

Nicht jede freie Minute an einen Algorithmus verlieren.

03

Beziehungen führen

Menschen nicht durch digitale Nähe mit echter Nähe verwechseln.

04

Erfahrungen machen

Die Welt nicht nur durch Displays erleben.

05

Gestalten

Nicht nur konsumieren und generieren lassen, sondern selbst tätig werden.


Ich bin Steve Baka.

Coach · Mentor · Denker

Steve Baka

Mich beschäftigt eine einfache Frage:

Wie führen wir ein gutes Leben in einer Welt, die uns permanent zum Mehr drängt?

  • Mehr Leistung.
  • Mehr Konsum.
  • Mehr Optimierung.
  • Mehr Ablenkung.

HOMO VOLLIDIOT ist meine Auseinandersetzung damit.

Psychologisch. Philosophisch. Und möglichst nah am wirklichen Leben.


Begleitung

Kein Programm zur besten Version deiner selbst. Sondern Raum, um genauer hinzusehen:

01

Beobachten

Was läuft in deinem Leben automatisch?

02

Verstehen

Welche Muster, Vorstellungen und Erwartungen bestimmen dich?

03

Orientieren

Was davon gehört wirklich zu dir?

04

Handeln

Was möchtest du im echten Leben verändern?

Du musst nicht noch jemand werden.

Vielleicht geht es weniger darum, immer mehr aus dir zu machen.

Vielleicht geht es darum, wieder bewusster zu entscheiden, wie du leben willst.

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